Matrummet'sRECEPT
Logga in

© 2026 Recept

Matbröd

Enkla frukostfrallor

Jonas Stenberg
4 augusti 2023
40 min
6 frallor
Enkla frukostfrallor
6 frallor

Ingredienser

  • 50 g Vetesurdegsgrund
  • 250 g Vatten
  • 3 g Jäst
  • 350 g Vetemjöl Special
  • 1 tsk Salt
  • 1 msk Linfrö (hela)
  • 2 msk Solrosfrö

Gör så här

  1. 1

    Rör ihop allt utom salt for hand i en bunke.

  2. 2

    Låt vila några minuter (max 30), tillsätt salt och blanda någon minut.

  3. 3

    Stjälp upp degen på ett mjölat bakbord och dela den i sex bitar.

  4. 4

    Rundriv bitarna, lägg dem på ett bakplåtspapper på en bricka och ställ in i en avstängd och kall ugn med några kylklampar och isbitar på en plåt i botten.

  5. 5

    Dag 2, morgon Ta fram bullarna ur ugnen och sätt den på 275 grader med en plåt i mitten och en oöm plåt på nedersta hyllan. Låt ugnen bli riktigt varm.

  6. 6

    Pensla eller spreja på lite vatten och strö på lite solroskärnor och linfrön.

  7. 7

    Sätt in bröden i ugnen och lägg några isbitar på den nedre plåten.

  8. 8

    Sänk värmen till 250 grader och låt bröden stå 15-20 minuter eller tills de fått fin färg.