Blanda alla frön, häll på vatten och ställt kallt i 4 timmar.
Rör om en gång i timmen.
Sätt ugnen på 125 grader.
Bred ut frömassan i ett jämt tunt lager på en plåt med bakplåtspapper.
Strö över saltet.
Grädda mitt i ugnen i 1 timme.
Låt ugnsluckan vara öppen med någon centimeters glipa eller öppna var tionde minut och släpp ut ångan.
Sänk temperaturen och grädda ytterligare 1 timme.
Låt svalna och bryt i bitar.